片づけたいと思いつつやる気が出ない…
なんていつも思うあなた、やる気はいつ出ますか?

片づけはプロと一緒にする時代。
私のサポート、レッスン、セミナーで
・不要なモノを捨てずに減らせます
・サッとそうじができるようになります
・出したモノを元に戻すのがラクになります
0~12歳の個性と知性を伸ばす→こども色彩知育教室

 
[大阪]ライフオーガナイザー
リユースマスターインストラクターの青木 由美子です。

 
 
こどもの知育教室の関係から、池谷裕二先生の
脳科学の本をいくつか読んでいるのですが、

先日読んだ「受験脳の作り方」
ヤル気について書かれていました。
 
 
 
突然ですが。

時間があるから片づけた方が良いよな~
でもなんかやる気でないな~
…なんてこと、あなたは過去に経験したことはありますか?
 
 
私はめっちゃありますよ~(笑)
なんせ根が面倒くさがりなもんで…
 
 
 
で。
そんな時、あなたはいつもどうしてますか?
 
 

 
 
やる気がない時は無理にしない?
やる気が出るまで待つ?

それで数年たってたりしませんか?(笑)
 
 
 
なんと~この答えが
先述の「受験脳の作り方」に書いてあったんです!

そこから引用すると…

「ヤル気は、脳の「側坐核(そくざかく)」という場所などでつくられます。」
「側坐核を活動させるためには、ある程度の刺激が必要なのです。」
「ですから、何もしないでヤル気がでない」のは当たり前なのです。
 刺激を入れなければ側坐核は活動しないので、やる気のだしようがないわけです。」

~P166、167「脳科学コラム12」より引用~

 
 
 
いつまで待ってもでません、やる気!(笑)
 
 
 
じゃあどうするかというのも書かれていましたよ。
 
 
「ヤル気が出ないときには、まずは何より机に向かって
 勉強を始めてみましょう。」
「そうすると、次第にヤル気が生じて勉強に集中
 できるようになっていきます。」

~P166、167「脳科学コラム12」より引用~

 
 
この本が勉強ベースなのでこう書かれていましたが…
とにかくやれってことですね、片づけも!
 
 
 
とにかくやり始めて、側坐核が活動するまで
10分は中断しないのがいい
そうです。

この現象は「作業興奮」というらしく、
やりだしてしばらくたつと調子が乗ってきて
集中でいるようになることを指すんだとか。
 
 
 
残念ながら、ヤル気アップ方法に
マジカルな方法はありませんでした~(^▽^;)

でも、やり出したらあれも、これもと
片づけの火がつく
のは私自身でも経験ありますし、
お客様でも見てきました。
まちがいなく、やる気、出ますヨ☆
 
 
 
ちなみに池谷先生はこうも書かれていました。

「案ずるより産むが易し。
 勉強は始めさえすれば50%終わったようなものです。」

 
 
 
片づけも
始めたら50%は終わったようなもの!?(笑)
 
 
 
どーしてもやり始められない方は、
私にご連絡くださいね♪
 
 
 
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。

あなたの毎日がオトクで
ハッピーでありますように♪

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